© Материалы сайта защищены авторским правом. При их использовании обязательна ссылка:
"Тотальное ДА"
Фрагменты из моих книг: «ТДА» и «Овладение ТДА»
- Мирное
«Да». Пусть и вслух, и про себя первой твоей реакцией будет: «Да!» Это не
касается судьбоносных решений, но во всех штатных ситуациях научись искать
в первую очередь то, в чем ты с человеком согласиться можешь. Как бы ты
согласился, чтобы согласиться действительно?
Главы из методички: Часть первая, часть вторая и часть третья.
Шаблоны по ТДА от Сесилии. - Активное «Да». Научись говорить и даже соглашаться так, чтобы без споров продвигать позицию (или собеседника) в нужном направлении. Перестань поднимать темы и вопросы, на которые ты получишь в ответ протест и "Нет", даже если тебе очень хочется. Строй свои высказывания позитивно, так, чтобы получать на них всегда: «Да!»
Вспомогательные упражнения
«Подстройки». Научись делать подстройки под движения, дыхание, речь, настроение и под логику мышления собеседника.
Подстройки и опыт сомелье — Валентина К.
«Мудрец». Сними уверенность, что ты мыслишь истинно, а другие заблуждаются, и привыкни заниматься не поиском правоты, а приобретением нового смысла для себя.
«Умение слушать».
- Слушая, слушай собеседника, а не себя. Повторяй (по крайней мере ключевые места) дословно про себя, по мере отработки переходи к повтору своими словами и резюмированию, то есть уже немного анализу и отношению. (Вариант для визуалов: вместо речевого повтора привыкни "видеть" сказанное тебе в картинках.)
- Отработай четыре шага: услышал — повтори вслух (слово, фразу, парафраз, резюме), и удостоверься, что понял собеседника правильно; пойми почему и зачем он это говорит; согласись с чем возможно; вырази свою точку зрения (при условии, что она кому-нибудь нужна). Научись жить без споров. 3. Научись анализировать и строить логическую структуру текста.
Итоговый отчет от Березки (Натальи Ш.)
Итоговый отчет от Машика (Маши А.)
Как это происходит в жизни: отчеты Виктории К.
А есть еще Подборка из отчетов дистантников, касающиеся ТДА.
Отследить внешние Нет.
Отследить внутренние Нет. Возражения и причины их возникновения.
Убрать споры.
Наладить внешнее Да.
Отработай подстройки под движения, дыхание, речь, настроение и под логику мышления собеседника.
Наладить умение позитивно слушать: ищешь правоту или новые для себя смыслы?
Отработка четырех шагового слушания. — повтори вслух (слово, фразу, парафраз, резюме), и удостоверься, что понял собеседника правильно; пойми почему и зачем он это говорит; согласись с чем возможно; вырази свою точку зрения (при условии, что она кому-нибудь нужна).
Применение схемы построения конструктивного диалога в спорных и конфликтных ситуациях (контакт-понимание-решение об управлении)