УПП

Цитата момента



В любовном треугольнике один угол всегда тупой.
Сообрази, о ком это!

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Советую провести небольшой эксперимент. Попробуйте прожить один день — прямо с самого утра — так, будто на вас нацелены десятки телекамер и сотни тысяч глаз. Будто каждый ваш шаг, каждое движение и слово, ваш поход за пивом наблюдаются и оцениваются, имеют смысл и интересны другим. Попробуйте влюбить в себя смотрящий на вас мир. Гарантирую необычные ощущения.

Александр Никонов. «Апгрейд обезьяны»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/d4469/
Весенний Всесинтоновский Слет-2010

© Материалы сайта защищены авторским правом. При их использовании обязательна ссылка: Николай Козлов, Синтон

Тренинг «Король/Королева»

Тренинг начинается с сигнала "Подъем!" и оканчивается процедурой на вечернем сборе. В течение всего дня, если только конкретный тренинг не требует иначе, ты — Его Величество Король (Ее Величество Королева). Ты живешь с этим внутренним ощущением высочайшего достоинства, ходишь и сидишь как Король: с прямой королевской спиной и сиятельной улыбкой. Чтобы о своем тренинговом задании не забывать — надень бэйджик, на котором так и написано: "Его величество Король" или "Ее величество Королева". В один день возможны как два участника (Королевская Чета, то есть молодой человек и девушка), так и один. Есть два режима прохождения этого тренинга.

Режим 1: Внутреннее королевское достоинство.

«Принц-путешественник» или/и «Принцесса-путешест­вен­ница». Вы — путешествующая королевская особа: у Вас нет реальной власти в чужом царстве, у Вас есть только Ваше королевское достоинство, в остальном — Вы равны со всеми окружающими Вас людьми. Единственное, что Вас внешне выделяет из толпы — сиятельная улыбка и королевская осанка.

Задача этого режима:

Умение быть и чувствовать себя по-королевски в любой ситуации.

Сохранять внутреннее и внешнее достоинство и держать себя как подобает царственной персоне если даже никто на это внимания не обращает. Не «играть» Короля, а внутренне быть им.

Режим 2: Имитация государства.

«При дворе Короля Артура». На период тренинга весь Лагерь становится Вашим, Ваше Величество, двором: все окружающие — Ваши подданные, Вы обращаетесь к ним, как к своим подданным, а они из этой роли Вам отвечают: "Да, ваше величество!" и "Вы прекрасны, ваше величество!" (и это их тренинг).

Задачи этого режима

Мудрость правления.

Сумеете ли Вы, Ваше Величество, быть мудрым и справедливым правителем для Ваших подданных и не затуманится ли Ваш светлый взгляд недовольством, а Ваш разум – предвзятостью в отношениях?

Сумеете ли Вы достичь авторитета среди своих подданных?

Что делает Королей (Королев) популярными и любимыми в народе? Найти такую форму общения с подданными, чтобы не быть ни фамильярным ни формальным.

Способность удерживать осанку.

Физический аспект этого тренинга – это вызов сколиозу, лордозу и кифозу вместе взятым. Некоторым людям, прошедшим этот тренинг, удается держать спину прямо до сих пор!

Заметка:

Некоторые Короли заботятся не только о собственной значимости, а еще и о своем Королевстве. Сможешь ли ты за время своего правления сделать что-то нужное и реальное для людей вокруг тебя? Лидер дня, как твой Премьер-Министр, может тебе в этом помочь.

Вступление в Роль

– (Имя), согласен (согласна) ли ты вступить в законное царствование над Королевством «Синтон»?
– Да, я, (Имя), согласен (согласна) вступить в законное царствование над этим замечательным королевством и отныне именуюсь (Титул)!

Итого:

На вечернем сборе после (или в качестве) обратной связи благодарный (или как получится) Народ провозгласит Ваше Прозвище, с каким Вы останетесь в истории (например «Иван Незамысловатый» или «Елена Красно Солнышко»).



Страница сформирована за 0.81 сек
SQL запросов: 169